العلاج النفسي اللادوائي
يُعرّف جرح القلب بأنه: ألم نفسي مزمن يجعلك تتجنب حتى التفكير به، فضلاً عن تقبُّلك أن يناقشك فيه أحدهم!. و السؤال الذي عليك أن تتساءل حوله:
هل يستطيع أي شخص في المجتمع أن يعمل عملية جراحية؟
رغم أن العواطف البشرية مشاعر طبيعية وغريزية يشترك فيها جميع الناس فإن إدراكها والتأثر بها يختلف اختلافاً كبيراً من شخص لأخر.
للعقاب التربوي الناجح شروط وضوابط تضبطه وتجعله أكثر فاعلية لتعديل سلوك الطفل ، ومن تلك الشروط والضوابط للعقاب الناجح ما يلي:
يعتبر الإستراخاء أحد الأدوات التي يوظفها المعالج النفسي ضمن أدوات مختلفة، لمواجهة القلق والخوف. لذلك فهو يعتبر من أول ما يتم تعليمه اللمراجع عند بدئه في العلاج النفسي اللادوائي.
يعاني الكثير من الأشخاص من حالات اكتئاب موسمية ترتبط بحلول موسم الشتاء وقصر ساعات النهار ، وهذه الحالة هي ما يعرف باسم "الاضطراب الموسمي الفعال" طبقاً لتعريف الجمعية الأمريكية لعلم النفس ، حيث يعاني هؤلاء من اضطراب في الحالة المزاجية تتبع جدولاً زمنياً تبدأ مع حلول الخريف وتنتهي مع قدوم الربيع ..