الإستشارات

السلام عليكم
انا شاب أبلغ 17 من عمري و قد مررت بحالة حب وقصة لاتوصف قرابت سنة كاملة احببتها حبا لايعلمله إلى الله فقد كنت ادعوا الله ليلا ونهارا وفي كل صلاة ان تكون من نصيبي وهي بادلتني نفس الشعور بعد مرور 4شهر من علاقتنا بدأنا نخطط للزواج في المستقبل وكيف أصل لها واكون جاهز لتحقيق حلمي (الزواج منها) ، وذلك لتقارب السن بيننا فأخبرت أهلي بالأمر لكن هي لم تفعل نتيجة تجربة سابقة لأختها مع أهلها ، لم نتوقف وبدأت بالعمل والاجتهاد في دراستي ودراستها وادخلت نفسي مجال العمل وبدأت بالعمل حيث أنني في فترة الأختبارات كنت اضغط على نفسي كي اهتم لدراستي وكانت هي دافعي لذلك ، كل أمورنا كانت على أفضل م يكون

السلام عليكم و رحمة اللع و بركاته. أنا شاب في منتصف الثلاثينيات أعاني من مشكلة في التحدث أمام عدد من الناس فالبرغم من حصولي على ماجستير و حفظي للقرآن الكريم و أعرف أن ما سأقوله قد يفيد جدا إلا أنني أتراجع عن الحديث في اللحظات الأخيرة غالبا. و إذا ما أخذت المبادرة و قررت التحدث فإنني أبدو متوتراَ جدا و بشكل ملحوظ يظهر ذلك على هيئة رعشة في الصوت و تقطع في النفس.
هل هذا رهاب اجتماعي أم خجل و ما العلاج؟
أيضاً عندي مشكلة مواجهة الناس و قول "لا" إذا أردت ذلك حيث أنه في الغالب لا أستطيع رفض طلب لأحد و لو كان على حساب مصلحتي الشخصية