افكاري باتت خطيره بسبب رهاب الساح ونوبات الهلع والاكتئاب
طالب الإستشارة: sami29
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 2/740
التاريخ: الخميس, يوليو 9, 2015 - 08:29
محولة إلى: أ.د. عبدالله السبيعي
السلام عليكم
اخواني في الله : اتمنى ان تكونوا في تمام الصحه والعافيه.
اخواني :
في الحقيقه لا ادري من اين ابدا او كيف اشرح لكم حالتي لاتسر لا صديق او عدو.
انا يا اخواني اعاني من الاكتئاب ونوبات الهلع والقلق ورهاب الخلاء ( رهاب الساح او الساحه ) منذ ما يقارب 8 سنوات : ذهبت الى الكثير من الاطباء عرضت حالتي على الكثير من الاطباء النفسيين وصرفوا لي ادويه كثير من ضمنها السيروكسات. ولكن لا فائده.
انا ما زلت اعاني من تلك الاشياء لدرجة اني لم اعد اقود المركبه لوحدي ولم اعد اسافر حتى لو كنت مع اهلي.. اصبحت ايضاً اخاف من الوحده ، حتى عندما استيقظ من نومي ولم اجد احداً في المنزل غيري اكاد اجن بل اشعر بخوف شديد. لم اعد ارغب بالعيش لم اعد اجلس مع اصدقائي . رهاب الساح ونوبات الهلع والقلق والخوف والاكتئاب احرموني حتى من سعادتي. احرموني حتى من رسم المستقبل : اشعر وكأني اختنق في هذه الحياه.
ارجوكم ساعدوني ؛ اتوسل اليكم انقذوني من ما انا فيه : افكاري باتت خطيره : ارجوكم يا اخواني ساعدوني
اخواني في الله : اتمنى ان تكونوا في تمام الصحه والعافيه.
اخواني :
في الحقيقه لا ادري من اين ابدا او كيف اشرح لكم حالتي لاتسر لا صديق او عدو.
انا يا اخواني اعاني من الاكتئاب ونوبات الهلع والقلق ورهاب الخلاء ( رهاب الساح او الساحه ) منذ ما يقارب 8 سنوات : ذهبت الى الكثير من الاطباء عرضت حالتي على الكثير من الاطباء النفسيين وصرفوا لي ادويه كثير من ضمنها السيروكسات. ولكن لا فائده.
انا ما زلت اعاني من تلك الاشياء لدرجة اني لم اعد اقود المركبه لوحدي ولم اعد اسافر حتى لو كنت مع اهلي.. اصبحت ايضاً اخاف من الوحده ، حتى عندما استيقظ من نومي ولم اجد احداً في المنزل غيري اكاد اجن بل اشعر بخوف شديد. لم اعد ارغب بالعيش لم اعد اجلس مع اصدقائي . رهاب الساح ونوبات الهلع والقلق والخوف والاكتئاب احرموني حتى من سعادتي. احرموني حتى من رسم المستقبل : اشعر وكأني اختنق في هذه الحياه.
ارجوكم ساعدوني ؛ اتوسل اليكم انقذوني من ما انا فيه : افكاري باتت خطيره : ارجوكم يا اخواني ساعدوني
أولاً: فلبدأ الحديث بعتبار أن التشخيص صحيح كما ذكرت.
ثانياً: اضطراب الهلع ورهاب الخلاء من المشكلات النفسية الشائعة واليت يمكن علاجها عادة ببعض مضادات الاكتئاب. سيروكسات من الأدوية الجيدة لذلك. وهناك أيضاً مجموعات أخرى غير تلك التي ينتمي لها السيروكسات والتي هي مثبطات استرجاع السيروتونين.
سبب عدم الإستجابة يرجع غالباً إلى سوء استخدام الدواء.. إما الدواء غير المناسب أو إن كان الدواء مناسباً فجرعة قليلة أو مدة قصيرة أو كليهما.
عند عدم الإستجابة بعد وصف الدواء واسخدامه بالشكل الصحيح، يضطر الطبيب إلى الجمع بين دواءين.. أحياناً.
كذلك العلاج المعرفي السلوكي على يد متخصص متمكن يفيد في حالتك جداً.. الإشكالية أن أدعياء المعالجة كثير والمتمكنين من المختصين فعلاً قليل. لذلك ننصحك بالتالي:
1. التأكد بأنك استخدمت الأدوية الصحيحة وبالجرعات لاصحيحة والمدة الكافية.
2. الجمع بين دواءين حسب ما يراه طبيبك.
3. البحث عن معالج معرفي سلوكي متمكن.
إن كنت من سكان الرياض فأنصحك بمركز معرفي ففيه نخبة المعالجين المعرفين السلوكيين في المملكة www.marifi-cnter.com ، هاتف 920007732
والسلام