الإستشارات

اخبرني احدهم ان افضل حل لعلاج مشاكلك هي معرفت المشكله وعدم رفضها اي الاعتراف بها , لدي مشاكل قسمتها الى مراحل :
1- ما اخاف منه عاده
2- ما احبه و لكن اكسل منه عاده
3- ما لا استطيع السيطره عليه عاده
و قمت بتقسيم جميع الاشياء التي اخاف منها او اكسل منها والاشياء ايضاً التي لا استطيع السيطره عليها و لكن اكتشفت بعدها
انني لا اعرف الحل او اعرف الحل لكنه شيء مثل الضياع او التيهان و احيانا يكون تشتت في الافكار او شيء مثل
يتوقف العقل ولا تدري ايش ممكن تسوي بالضبط و احيانا لمن اكون وصلت لمرحله جديه و لقيت الحل يكون شيء مثل
الملل او الكسل من اني احل هذي المشكله .
* المشاكل حسب التقسيم اللي