مرضية / كبار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعاني من اكتئاب وبعض ملامح الشخصية التجنبية وكذالك رهاب اجتماعي يظهر على شكل وساوس انتقاص الذات والخوف من الناس ، انا موظف ولله الحمد ولكن اعاني بشكل كبير من التعب والتغيب عن الوظيفة والتأخير والعودة للمنزل بوقت مبكر دون استئذان كما انني اعاني من انعدام اي رغبة في الحياة او دافع بالاضافة الى التفكير الزائد عن نظرة الناس لي والظنون والحساسية الزائدة وعدم فهم الناس ، بداية معاناتي كانت تقريبا خفيفة ببداية دراستي منذ ان كان عمري تقريبا ١٩ سنة والان اصبح عمري ٢٧ سنة ولا زلت اعزبا كما انني اتخوف من الزواج ،اقربائي يصفوني بالانسان الكسول والغير واثق من نفسه ،كما ان

دكتور انا مريضة اضطراب ثناءي القطب حالتي مستقرة منذ5 سنوات استخدم ديباكين 500 حبة ونص واوقات يجينى ارق انام 3 ساعات اول الليل يكتبلي سيروكويل اخذة فترة واوقفةلا ن الدكتور قال اذا تحسن النوم نوقفها يتحسن النوم ويرجع بعد شهر الارق انا ابغى اجرب حبوب طبيعية محسنة لنوم مثل الفالريان لاكن حسمي تعود على الحبوب الكمياءية هل قلة النوم ممكن تسبب نوبة جديدة