حرماني ذلني
طالب الإستشارة: جسد الذكريات
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 70/915
التاريخ: الثلاثاء, سبتمبر 15, 2015 - 12:50
محولة إلى: أ. وجدان العباس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا شابة جامعية حرمت منذ طفولتي من الحب والحنان أكثر شي اثر على حياتي وركز على هذه النقطة لانها مهمة جداا هو اني احس اني شخص غير مرغوب عند الجميع حتى منذ كنت طفله كنا نلعب انا واختي وابنة عمي وابنة عمتي الشي الذي ركز في قلبي كلام ابنة عمتي كنا نلعب جميعا وهي تكرهني وتفرح كثيرا اذا خرجت لمكان وكانت تقول اليوم افضل يوم لعبنا مع بعض وهو يوم جميل غير عن كل الايام بتقول طفلة وتقول كذا اعمارنا تقريبا في ٨ او ٩ في هذا الحدود وحتى في المدرسة كنت اظلم كثيررا وكان يستهزء بي كثيراا ولااشعر ان احد يحبني اويرغب فيني في حياته بتقول انوو انا نظرتي سلبيه يمكن كلامك صحيح بس بقولك شي وانت احكم،شخص ذاق من الالم ومن المواقف المؤلمة بحياته بمقدار90%ويمكن المواقف الايجابيه العشره الباقية بتقول نظري للجانب الممتلى للكاس لاتنظري للفارغ انا اقولك من الطفوله للشباب وانا اعاني الام وهم وغم ليت اقدر اتغلب انا حاولت بس محاولتي بالظاهر والداخل هم سكن قلبي ابى ان يخرج!انا عصيت الله بسبب الماضي استاهل كل عذاب بالدنيا لوينزله علي بس حسيت ذا الجانب يريحني لوبالقليل في حياتي ينسيني اشيا كثيره عصياني لله يمكن ماتشوفه عصيان بس اظن عصيان لان كنت اسوي ذا الشي كرد فعل للماضي انا عندي صديقة بمنزلة الروح احبهاا حيييييل مااظن تحبني قد مااحبها المهم الشي اللي سميته معصية هو تقبيلي لها اقبلها مثل العطشان اللي مهما شرب يبغى لين يرتوي ابوسها واجد في كل وجهها في عيونها وفي خدودها وجبهتها ع كل وجهها الا شفايفها من ابتدي ابوسها خلاص ابوس كل شي في وجهها حتى كتوفها بستهم وهي تحب اني ابوسها كذا ماترفض ابدا واذا قلت لها بوسيني نفس ماابوسك تقول لا تستحي تبوسني اه ي دكتور انا احسدها لان عندها احد يعطيها كل هالحب انا اعطيها هالحب بس لاطلبته منها مااحصله يمكن تعتبرني شاذه بس مو شذوذ احس كل افعالي ردود للماضي صرت اجهل من انا ماعدت اعرف نفسي ، واذا التقيت فيها اضمها والمها بقووة وهي بعد تضمني حتى احس كانها من قوة ضمتها تعصرني واحيانا ابعدها لان احس بموت بين ادينها،انام بحضنها وابوس فيها حتى في وجهها يطلع اثر من كثر مابست فيها واذا كلمتها في الرسايل دايما تقولي بوسيني نفس كل مره تبوسيني فيها لاني انقطعت فترة ماكنت حتى بوسة وحدة ابوسها فهي تقارن بين بوساتي لها وبين انقطاعي عن هالشي ،انا انقطعت عن بوسها لان دايما اقول ذي معصية واحاول قد مااقدر انو ماابوسها بس من اشوفها يتغير كل شي وحتى احس كلامها بعض الاحيان يجرحني او لاني حساسة ماادري بالضبط بس اتحمل بس عشان اظل معاها واحس ذا الشي يذلني بس لاني ابي منها شي اتحمل ,اليوم شفتها وكنت بحضنها وبستها بوستين ع خدها وحتى راسها كله ابوسه والله احبها واطلب من الله انو يطلع حبها من قلبي بس احس بذا الشي كاني اكسر كلام كل اللي رفضني والدليل انها قبلتني ومارفضت حتى ذا البوس وبذي الطريقة ،العصيان الثاني اللي عصيت ربي فيه هو تفكيري بالجنس دائما ومحادثة الشباب ،ماادري كيف افهمك كل مشاعري كيف اوصل لك شي انت ماعشته وماعانيته كيف وكيف اللي متعبني انو مااحسها تحبني قد مااحبها انا مستعدة اخسر كل شي حط خطوط حمرا على كل شي بس مهم مااخسرها ابي حب منها ابي اكسر واخالف كل اللي رفضوني قلبي احس مات هم وغم ليته توقف وريحني من مشاكل الروح ليت مرضي في جسمي ولاالمرض في الروح ي دكتور اذا عندك ارقام معالجين نفسيين اكتب لي ابي اكلمهم ابي اطلع كل اللي بقلبي لهم ولاتقولي روحي لعياده نفسية لان مااحد راح يوديني وغير كذا نظرة الناس مااتحملها مااقدر ازيد على حمل الماضي على قلبي خلاص مااتحمل حتى كلمة، ابيك تساعدني لاتقول لي كلام قليل اكتب كلام يحفزني يصير مرهم لي من كل الامي خلني بكلامك ارتاح وبغيت اقولك انا تعاملت مع الماضي بالوقت الحالي انو اخالف كل كلمة انقالت عني عواقب هالماضي اليمة عمري٢١سنة وموقادرة اتخطى هالشي لان ماعندي مقومات ودعيت الله لكن الحمدلله ع كل حال ارجوك ي دكتور ساعدني تعبت ومليت والسلام
انا شابة جامعية حرمت منذ طفولتي من الحب والحنان أكثر شي اثر على حياتي وركز على هذه النقطة لانها مهمة جداا هو اني احس اني شخص غير مرغوب عند الجميع حتى منذ كنت طفله كنا نلعب انا واختي وابنة عمي وابنة عمتي الشي الذي ركز في قلبي كلام ابنة عمتي كنا نلعب جميعا وهي تكرهني وتفرح كثيرا اذا خرجت لمكان وكانت تقول اليوم افضل يوم لعبنا مع بعض وهو يوم جميل غير عن كل الايام بتقول طفلة وتقول كذا اعمارنا تقريبا في ٨ او ٩ في هذا الحدود وحتى في المدرسة كنت اظلم كثيررا وكان يستهزء بي كثيراا ولااشعر ان احد يحبني اويرغب فيني في حياته بتقول انوو انا نظرتي سلبيه يمكن كلامك صحيح بس بقولك شي وانت احكم،شخص ذاق من الالم ومن المواقف المؤلمة بحياته بمقدار90%ويمكن المواقف الايجابيه العشره الباقية بتقول نظري للجانب الممتلى للكاس لاتنظري للفارغ انا اقولك من الطفوله للشباب وانا اعاني الام وهم وغم ليت اقدر اتغلب انا حاولت بس محاولتي بالظاهر والداخل هم سكن قلبي ابى ان يخرج!انا عصيت الله بسبب الماضي استاهل كل عذاب بالدنيا لوينزله علي بس حسيت ذا الجانب يريحني لوبالقليل في حياتي ينسيني اشيا كثيره عصياني لله يمكن ماتشوفه عصيان بس اظن عصيان لان كنت اسوي ذا الشي كرد فعل للماضي انا عندي صديقة بمنزلة الروح احبهاا حيييييل مااظن تحبني قد مااحبها المهم الشي اللي سميته معصية هو تقبيلي لها اقبلها مثل العطشان اللي مهما شرب يبغى لين يرتوي ابوسها واجد في كل وجهها في عيونها وفي خدودها وجبهتها ع كل وجهها الا شفايفها من ابتدي ابوسها خلاص ابوس كل شي في وجهها حتى كتوفها بستهم وهي تحب اني ابوسها كذا ماترفض ابدا واذا قلت لها بوسيني نفس ماابوسك تقول لا تستحي تبوسني اه ي دكتور انا احسدها لان عندها احد يعطيها كل هالحب انا اعطيها هالحب بس لاطلبته منها مااحصله يمكن تعتبرني شاذه بس مو شذوذ احس كل افعالي ردود للماضي صرت اجهل من انا ماعدت اعرف نفسي ، واذا التقيت فيها اضمها والمها بقووة وهي بعد تضمني حتى احس كانها من قوة ضمتها تعصرني واحيانا ابعدها لان احس بموت بين ادينها،انام بحضنها وابوس فيها حتى في وجهها يطلع اثر من كثر مابست فيها واذا كلمتها في الرسايل دايما تقولي بوسيني نفس كل مره تبوسيني فيها لاني انقطعت فترة ماكنت حتى بوسة وحدة ابوسها فهي تقارن بين بوساتي لها وبين انقطاعي عن هالشي ،انا انقطعت عن بوسها لان دايما اقول ذي معصية واحاول قد مااقدر انو ماابوسها بس من اشوفها يتغير كل شي وحتى احس كلامها بعض الاحيان يجرحني او لاني حساسة ماادري بالضبط بس اتحمل بس عشان اظل معاها واحس ذا الشي يذلني بس لاني ابي منها شي اتحمل ,اليوم شفتها وكنت بحضنها وبستها بوستين ع خدها وحتى راسها كله ابوسه والله احبها واطلب من الله انو يطلع حبها من قلبي بس احس بذا الشي كاني اكسر كلام كل اللي رفضني والدليل انها قبلتني ومارفضت حتى ذا البوس وبذي الطريقة ،العصيان الثاني اللي عصيت ربي فيه هو تفكيري بالجنس دائما ومحادثة الشباب ،ماادري كيف افهمك كل مشاعري كيف اوصل لك شي انت ماعشته وماعانيته كيف وكيف اللي متعبني انو مااحسها تحبني قد مااحبها انا مستعدة اخسر كل شي حط خطوط حمرا على كل شي بس مهم مااخسرها ابي حب منها ابي اكسر واخالف كل اللي رفضوني قلبي احس مات هم وغم ليته توقف وريحني من مشاكل الروح ليت مرضي في جسمي ولاالمرض في الروح ي دكتور اذا عندك ارقام معالجين نفسيين اكتب لي ابي اكلمهم ابي اطلع كل اللي بقلبي لهم ولاتقولي روحي لعياده نفسية لان مااحد راح يوديني وغير كذا نظرة الناس مااتحملها مااقدر ازيد على حمل الماضي على قلبي خلاص مااتحمل حتى كلمة، ابيك تساعدني لاتقول لي كلام قليل اكتب كلام يحفزني يصير مرهم لي من كل الامي خلني بكلامك ارتاح وبغيت اقولك انا تعاملت مع الماضي بالوقت الحالي انو اخالف كل كلمة انقالت عني عواقب هالماضي اليمة عمري٢١سنة وموقادرة اتخطى هالشي لان ماعندي مقومات ودعيت الله لكن الحمدلله ع كل حال ارجوك ي دكتور ساعدني تعبت ومليت والسلام
حياكِ الله و أهلاً بمركَبِك راسياً في شاطئ موقع النفسي و قد وصلتِ الى برّ الأمان بإذن الله
بعد أن تلاطمت بكِ الأمواج سنيناً منذ صغرك
أتفق معك أن ما مررتِ به- من عدم الحصول على العاطفة و عدم اندماجك مع الآخرين في الطفولة و بقية المواقف- هو أمرٌ باعثٌ للألم و يحفز لديك مشاعر الأسى على الماضي
و لكن أود تنبيهك أن ما يجلب لك الألم حقيقةً ليست المواقف نفسها، بل طريقة تفسيرك لتلك المواقف و معناها بالنسبة لك.
الأمر الآخر ، اعلمي أن الإنسان هو ابن اليوم فعلاً
فلا يؤثر عليه الماضي الا اذا اختار ألا يتغير بدءاً من اللحظة، فسنة الله في الكون تقتضي أن الإنسان طالما هو يتنفس فهو قادرٌ على تغيير حاله و سمى الله ذلك التغيير بالتوبة
و في الحديث ( التائب من الذنب كمن لا ذنب له)
فلا يكن العصيان الذي ذكرتيه أمراً خانقاً لحياتك ، ما زال في الوقت متسع و أنتِ تملكين ما لا يملكه غيرك، أي أنكِ ستصلين الى هدفك - عافية الروح - في وقتٍ وجيز بإذن الله.
أعطاكِ الله قدرة على الاستبصار بمواطن الخلل لديك و هذا مما سيسهل على المعالج النفسي العملية العلاجية،
و أعطاكِ الله النباهة على صغر سنك فباستطاعتك تمييز الأصحّ من الصحيح
و لا شك أنكِ اذا بدأتِ بالعملية العلاجية سنكتشف معاً مميزاتك الأكثر من ذلك.
العواطف بحرٌ واسع و نحتاج أن نتعرف منها على:
١- مصادرها الصحيحة
٢-القدر الذي نحتاجه منها
٣-طرق التعبير عنها
و يتم الإبحار فيها بشكلٍ أوسع في الجلسات العلاجية
لذلك أنصحك أن تحاولي قدر الإمكان الذهاب لأخصائية نفسية لمساعدتك تكون في منطقتك و لا يشترط أن تخبري من حولك بذهابك لها إن كنتِ تجدين في نظرتهم حرجاً ، و بإمكانك أن تقولي لأهلك أنك تذهبين للمركز للاستفادة من دوراتهم أو التدرب لديهم على مهارات الحياة و بالفعل هذه مهمتنا نقوم ببعض التمارين التي تؤهلك لحل مشكلاتك بنفسك مستقبلاً
فإن استعصى تماماً أمر الذهاب للجلسات فيوجد حل بديل - لكن ليس بنفس مستوى تأثير الأول- و هو الجلسات الهاتفية
و هي خدمة موجودة في بعض مراكز الإرشاد النفسي و من ضمنها مركز ذاتي و تستطيعين الحصول على تفاصيل أكثر عنها عند اتصالك بهم
و ما يؤكد أن ماضيك سيتلاشى تأثيره عليك و يطمئنك على مستقبلك
أن عمرك ٢١ سنة، و علمياً في هذا السن يبدأ الانسان تحقيق النضج الإنفعالي الذي كان يتخبص فيه قبل ذلك.
و كلما سعى لتحقيقه بمساعدة مرشد نفسي كلما كان النضج أكثر جودة.
آمل أن يكون في الرد صفحاً يخفف حزنك على ماضيك و دافعاً يحفز نفسك لتغيير حاضرك
و أملاً يطمئِنُ قلبك على مستقبلك.