بكائي السريع

لا ادري لماذا يحصل ذلك لي. حيث انه عند كل انفعال لا اتمكن من كبح نفسي وحالا ابدأ بالبكاء, يحصل كثيرا عند اوقات الغضب حيث انني اذا غضبت او تضايقت ابدأ بالبكاء رغما عني! وكثيرا ما يجعلني الامر اشعر بالاحراج...
انا اعلم ان البكاء ليس علامة ضعف, لكنه يضعفني كثيرا! ويدفعني الى تجنب النقاشات حتى لا تفضح دموعي امام من حولي, يغضبني ذلك لانني اشعر ان ما بيدي حيلة لاوقافه وانه مدعاة ليظن البعض بي انني ضعيفة الشخصية او انني حساسة للغاية فيعايرونني بذلك مع ان شخصيتي قوية للغاية وليست لدي اي مشاكل اجتماعية اضافة الى موضوعيتي فانا لست عاطفية فيما يتعلق بقراراتي او احكامي ولا ادري لماذا يحصل هذا الامر معي وهو ليس بجديد فانا اذكر نفسي دوما هكذا لا اريد ان يؤثر على حياتي مستقبلا حينما اضطر ان اتعامل مع احد او يكون نقطة ضعف لي ! لا اشعر بارتياح حيال ذلك ولا ادري كيف اعالج الموضوع لانه يتكرر كثيرا ساعدوني