استشارات نفسية
طالب الإستشارة: Alialesi199
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 70/1673
التاريخ: الأحد, سبتمبر 25, 2016 - 11:43
محولة إلى: أ.د. عبدالله السبيعي
منذ أربع سنوات وانا اعاني من الخوف والقلق والاكتئاب من الوضيفه منذ تخرجي اذا حصلت وضيفه أو أي شي فيه خير لي الدنيا كله تتجمع في صدري .....
في تقديري أن الأمر متعلق بأي شيء جديد في حياتك وليس بالوظيفة فقط.
وعليه فإن هذا الخوف يمكن أن يعالج كأي شكل من أشكال الخوف بالعلاج المعرفي السلوكي أو بالعقاقير لفترة مؤقتة. ما عليك فعله هو مراجعة عيادة نفسية لتقييم الوضع ومن ثم اختيار الأسلوب العلاجي المناسب لك.
والسلام