فوبيا المستشفيات

أهلاً و سهلاً بك


إن خوفك من المستشفيات قد يكون بسبب موقف حصل لك في الصغر
أي أن يكون أحداً هددك به أو تعرضتِ لموقف مؤلم في طفولتك في المستشفى دون أن تحصلي على تطمين و تهدئة ممن هم حولك

و زيادة ضربات قلبك من زيارة المستشفى أو من رائحته أو رؤية المريض
يسمى علمياً بالارتباط الشرطي
و هذا الارتباط سلبي لأنه يحدث فيك مشاعر سلبية
و تحتاجين إلى فك هذا الارتباط حتى يصبح نفس المصدر الذي يخيفك الآن يصبح طبيعياً و لا يثير خوفك لأن معناه بالنسبة لك قد تغير


هذا ما نقوم به في الجلسات النفسية العلاجية، نصحح لك المفاهيم الخاطئة و الارتباطات السلبية و ندربك على تمارين تخفف من توترك عند الذهاب للمستشفى

بادري بحضور جلسات مع أخصائية نفسية لتحقيق حل مشكلتك