معاناة شديدة
طالب الإستشارة: zahrani1
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 2/1457
التاريخ: الثلاثاء, أبريل 5, 2016 - 21:02
محولة إلى: أ.د. عبدالله السبيعي
عانيت من اضطرابات النوم لفترة حتى وصلت لمرحلة الدايرة المغلقة اخاف من عدم القدرة على النوم وبالتالي أخاف من التفكير في النوم او اقتراب موعد النوم
وتم تحويلي إلى العلاج السلوكي المعرفي
ولازلت في انتظار الموعد والجلسة الأولى
سؤالي هو ؛ عند التفكير في عدم القدرة على النوم تنتابني حالة من الذعر والتعرق والغثيان والتنمل وعدم التركيز لفترة ثم تختفي وتعود وقت النوم
لكن اليوم هذه الحالة وأعراضها مستمرة معي من الساعة الرابعة عصراً حتى الآن الساعة التاسعة مساءً
هل يوجد علاج يخفف من هذه الأعراض
مع العلم بأنني استخدم (بروزاك ٢٠ )كل يوم الصباح
وتم تحويلي إلى العلاج السلوكي المعرفي
ولازلت في انتظار الموعد والجلسة الأولى
سؤالي هو ؛ عند التفكير في عدم القدرة على النوم تنتابني حالة من الذعر والتعرق والغثيان والتنمل وعدم التركيز لفترة ثم تختفي وتعود وقت النوم
لكن اليوم هذه الحالة وأعراضها مستمرة معي من الساعة الرابعة عصراً حتى الآن الساعة التاسعة مساءً
هل يوجد علاج يخفف من هذه الأعراض
مع العلم بأنني استخدم (بروزاك ٢٠ )كل يوم الصباح
ما تعانين منه من أعراض هي قلق مرتفع بسبب خوفك من عدم النوم. العلاج المعرفي السلوكي مفيد لك إن شاء الله، ولعل المعالج يكون متمكناً، ولعلك تعطينه فرصة جادة وتتعاونين معه.
البروزاك دواء جيد ولكنه قد لا يخفض القلق، وهناك عقاقير كثيرة يمكن الإختيار من بينها حسب تفاصيل حالتك النفسية والجسمية. مراجعة طبيبك تفيدك في ذلك إن شاء الله.
والسلام