استشاره نفسيه

السلام عليكم وبعدالسلام عليكم وبعد

ايها الافاضل انا لي ثلاث سنوات حبيس البيت وعندي خوف وقلق وضيق تنفس تركت عملي و زوجتي واهلي لجئت بعد الله سبحانه. تعالي الئ الرقاه الشرعيين والطب البديل والطب النبوي والطب النفس وفحصت كل عضو او فتيامين بالجسم والحمدلله سليم الا اني لم اتلقئ العلاج لا دوائيا ولا سلوكيا ومن خيرت الاطباء وجربت الكثير من الادويه بلا فائده وحاولت اساعد نفسي بالطلعات والرياضه ولكن للاسف لم اتغير انا قليل التركيز وكثيرا ما يئنبني ضميري من قبل المرض واقرب للزعل في اتفه الاسباب مع ابي واخواني فقط كثير النسيان حياتي الطفوليه كنت شقي جدا وتعرضت للضرب الاسري كثير وعقوبات مرات اشعر بالتنميل والغثيان والصداع
كما اني اشغر بزياده في الغدد اللعابيه وبل الريق مما يودي لغصه وخوف
و اشعر بخوف وقلق وعدم راحه والاهم ضيق التنفس ملازمني طول اليوم المرض له معي ثلاث سنوات
مشاكلي العائليه كانت من شقاوتي كما اني شخصيه قلقه اخاف من كل شي قبل المرض
تاتيني نوبت الهلع ولكن ع فترات طويله وقدرت اسيطر عليه بعدم الاهتمام وتحفيز النفس ك قول اقوي الشخصيه ومومن بالله وهاذي اعراض ثواني وتزول ولكن مايشغلني ضيق التنفس الملازم والخوف والقلق
ماقدرت اطلع من البيت واذا غصبت حالي ما اكون مرتاح وصرت منعزل وخسارتي كثيره ك جامعه وعمل واصحاب
انا بدوي وارعئ الجمال فالبر وكنت استمر بالمكوث ل اشهر بلا شبكات جوال او تواصل مع احد ولا اخاف بالعكس كنت انبسط كثير
صار علينا حادث بالبر وهو انقلاب كرفانه ونحن بداخلها ومن بعد هذا الحادث بثلاث اشهر اتتني هذي الحاله الئ ان ادت بنوبات الهلع
ومنذ ثلاث سنوات وانا اخذ بالاسباب من طب او طب نفسي او بديل او حتئ رقاه شرعيين بصراحه ما استفدت شي
اكلت كثير من الادويه بلا فايده تذكرارجو من الله ثم منكم النصح والاستجابه