ليس لدي رغبة في الحياة
طالب الإستشارة: badhabits
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 2/1310
التاريخ: السبت, فبراير 27, 2016 - 14:32
محولة إلى: أ. وجدان العباس
أنا فتاة أبلغ من العمر 25 عام , موظفة ولست متزوجة . عانيت من مشاكل عائلية كثيرة واكتئاب حاد لمدة 5 سنوات تقريبا ويبدو لي أنه ليس لي أمل في الخروج من هذه المشكلة أبدا . بدأت المشكلة عندما تطلق والدي ثم عادوا للسكن سويا . لي 8 سنين لم أخرج من البيت أبدا إلا للذهاب للجامعة وبعد ذلك مقر الوظيفة . معاملة عائلتي جدا سيئة لي ومؤذية جسديا ونفسيا ( الضرب والكلام البذيء من جميع أفراد العائلة بدون استثناء ) . أصبحت أنسى كثيرا لدرجة أني لا أتذكر أي شيء أو مشاكل تحصل لي معهم بعد أسبوع و أحاول تحسين العلاقة ولكن جهودي لا تنفع .
كل ما أفكر فيه الآن هو الموت , حاولت الانتحار مره لكني فشلت , جلست أيام في غرفتي بعد ذلك مع أنهم عرفوا ما فعلت ولكن لم يهتم أحد , بالعكس قالت لي أمي أني لو مت وتعفنت جثتي لأيام فلن تهتم ولن يشعروا بفقداني حتى تزعجهم رائحة الجثة . هي تدعوا علي بالموت والسرطان وجميع الأمراض وتقول كلمات مؤذية وتمنعني حتى من استخدام الخروج من غرفتي بسبب أن رائحتي أو مشي يزعجها .
أريد أن أموت مهما كلف الأمر . تقريبا مر شهر وأنا أفكر في هذا الموضوع يوميا وكيف سوف أقتل نفسي ولن أهتم إذا كانت الطريقة مؤلمة أم لا . لا أستطيع الذهاب لطبيب نفسي لانهم لن يسمحوا لي بالخروج من المنزل أبدا و أنا لم أعد أطيق الحياة هكذا .
( أرجو أن تكون هذه الاستشارة خاصة وغير مرئية للجميع وشكرا ) .
كل ما أفكر فيه الآن هو الموت , حاولت الانتحار مره لكني فشلت , جلست أيام في غرفتي بعد ذلك مع أنهم عرفوا ما فعلت ولكن لم يهتم أحد , بالعكس قالت لي أمي أني لو مت وتعفنت جثتي لأيام فلن تهتم ولن يشعروا بفقداني حتى تزعجهم رائحة الجثة . هي تدعوا علي بالموت والسرطان وجميع الأمراض وتقول كلمات مؤذية وتمنعني حتى من استخدام الخروج من غرفتي بسبب أن رائحتي أو مشي يزعجها .
أريد أن أموت مهما كلف الأمر . تقريبا مر شهر وأنا أفكر في هذا الموضوع يوميا وكيف سوف أقتل نفسي ولن أهتم إذا كانت الطريقة مؤلمة أم لا . لا أستطيع الذهاب لطبيب نفسي لانهم لن يسمحوا لي بالخروج من المنزل أبدا و أنا لم أعد أطيق الحياة هكذا .
( أرجو أن تكون هذه الاستشارة خاصة وغير مرئية للجميع وشكرا ) .
إننا نتفهم ما تمرين به من مشاعر مزعجة و نتفق معك في أن العنف الذي تتعرضين له من أهلك يسبب تلك المشاعر المؤلمة و يعمل على إطفاء بريق الحياة في عينيك
لا سيما و أنكِ أطلتِ المكوث في المنزل رغم أن من رحمة الله بك أن كنتِ موظفة
إن كل توترات العلاقات تهون و نتساهل في أمرها و ننصح في حالتها بالاكتفاء بالنفس عن الآخر عندما نصل لطريق مسدود معهم
فيما عدا الأهل .. و خصوصاً الأم ، من الصعب أن نصل إلى راحة تامة أو سعادة كاملة إذا وُجِد هذا التوتر في العلاقات مع الأسرة
لذلك علينا أن نحل السبب أولاً ، و احتدام التوتر بينكم يضرّ بك
لذا لا بد من وضع حد لهذا التوتر في العلاقة
لا بد من معرفة أسبابه و من ثم نقاش هادئ مع أطرافه و تحديد الحقوق و الواجبات لكلٍ من الطرفين و التضحية مطلوبة في هذه الحالة
ذكرتِ بأنك حاولتِ جاهدة إصلاح العلاقة
لكننا لا نعلم طبيعة تلك المحاولات و هل هي صحيحة أو خاطئة
هناك قواعد ثابته حتى تكون العلاقة بينك و بين والدتك تسبر بالشكل الصحيح
و الأم خصوصاً أودع الله في قلبها رحمة و قد تكون مدفونة في حالة والدتك لكنها حتماً ستخرج بإحدى المحاولات
فأنتِ بحاجة لتغيير طرق محاولاتك في إرضاء والدتك .. فقط ركزي على إصلاح العلاقة بينكما و بقية الحياة تأتي تِباعاً
قبل المحاولات حافظي على الصفات الإيجابية في شخصيتك و هي الصبر و الإصرار و أضيفي لها التضحية
( و هي التخلي عن ما تهوى النفس مقابل الحصول على شيء أسمى)
لا شك أنك بذلك تريدين الأجر أولاً و كلما كان البِر أشق كان الأجر أكثر
ثم إني أنصحك أن تدخلي في المحاولات و قد أقصيتي عن ذاكرتك محاولاتك السابقة و دعواتها عليك و تصرفاتها معك
( نفسّر لك ما يحدث منها و لا نبرره لها.. أن ما تفعل هو ليس ناتج عن كره لك بقدر ما هو ناتج عن عدم رضا و ذلك لعدم وصولك و تحقيقك للذي تريده هي.. ففي محاولاتك حاولي أن تطلبي منها تشرح لك ما الذي تريده منك؟ و لا تكثري الجدال؛
آمل أن أتمكن من مساعدتك على الوجه الذي ينقلك إلى السعادة
الكتابة لا تكفي لتوضيح الأفكار
و إن رغبتِ بمزيد من المساعدة فإني أعمل بمركز يقدم جلسات نفسية عن طريق الهاتف لمن لا يمكنه الحضور
تفضلي بحجز موعد مناسب لك على الرقم: 0114655008 ( مركز ذاتي للإرشاد النفسي و الأسري .. الأخصائية وجدان العباس) .