تائهه جداً

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي استشارتك مقتضبة، ولم تذكري كم عمرك ولذلك قد لا يكون ردنا وافياً.
يبدو لي من أسلوبك أنك في سن المراهقة وأن مشكلتك لا تستدعي القلق ومازلتِ صغيرة كي تتركي هذه الأفكار تسيطر عليك، وإن كانت في سنك طبيعية نتيجة لتغير ما بين سن البلوغ والطفولة ولكن لا يجب أن تستسلمي لها. ولا شك أن لديك ككل الناس جوانب إيجابيه، ولكنك لم تذكريها، لذلك يجب أن تتعرفي عليها وأن تعززي منها. ابدأي بالتدرج، لقد وهبك الله عقلا لا يختلف عن بقية البشر، لذلك انت قادرة على النجاح في دراستك وفي أمور حياتك لكن يجب عليك الجد والاجتهاد وأيضا حاولي البحث عن هواية محببه لك وغيري من روتين يومك، وتوقفي عن التفكير بطريقة سلبيه.
الخوف عادة يكون له مبرر، لذا أسألي نفسك ماسبب خوفك من البشر؟ أما الخوف من الموت فهو طبيعي في كل البشر لكن يجب أن لا نتركه يسيطر علينا، بل يجب أن نسيطر عليه، فعليك بالبحث عن الجوانب الإيجابيه في حياتك والتركيز عليها والتحدث مع غيرك وقضاء الوقت مع زميلاتك فيبدو أن السبب الذي يدعوك لتعميم كرهك على النساء هو أنك تملكين تجربة مع أحدهن وهذا ليس مبررا كافيا فلا غنى عن كلا الجنسين في حياتنا، إذا استمرت مشكلتك أكثر من شهر فاذهبي لزيارة الأخصائية النفسية فهي ستقدم لك العون وتستمتع لكل ما تودين قوله ، وفقك الله وأسعدك.

مرة آخرى، إن لم تجدي أن هذا الرد يفي بحاجتك، فننصحك بمراجعة طبيبة نفسية متمكنة لتقوم بتشخيص الحالة بشكل دقيق، ثم توجهك للعلاج المناسب سواء كان دوائياً أو غير دوائي.

نتمنى لك التوفيق