تعبت جدا جدا جدا
طالب الإستشارة: خالد الوايلي
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 2/1115
التاريخ: الأربعاء, يناير 6, 2016 - 09:51
محولة إلى: أ. خلود المورعي
اخي الغالي
انا تعرضت لصدمة مرض اختي بالصرع شافاها الله وعافاها انه على كل شئ قدير حيث انها الأقرب لي واتى بعد ولادة طفلها الاول فجاة من 3 شهور
من بعدها وانا ماني طبيعي
اكتئاب قلق خوف توتر وسواس ان اصاب بنفس الحالة
هلع ذعر لا اخرج ولا أتحرك عايش بوهم مو طبيعي
بكاء بدون سبب ضيقة
قبلها طبيعي جدا جدا جدا
للاسف انا بقرية لايوجد طبيب نفسي ولا املك إمكانيات السفر
فما رايك دكتوري الفاضل بالسيروكسات سي ار انا بحاجة للخروج مما انا فيه شفت الموت بعيوني
ماهي الجرعة المناسبة
وهل أعراضه الانسحابية مدمرة كما اقرا
انا بدين جدا
وعاطل عن العمل
وأعاني من فراغ
كانت تظهر أعراض بسيطة جدا من التوتر والقلق اعتبرها طبيعية كسائر البشر ويمكنني السيطرة عليها بكل اقتدار وتمكن
لكن بعد مرض اختي
انفجرت تماما
انا تعرضت لصدمة مرض اختي بالصرع شافاها الله وعافاها انه على كل شئ قدير حيث انها الأقرب لي واتى بعد ولادة طفلها الاول فجاة من 3 شهور
من بعدها وانا ماني طبيعي
اكتئاب قلق خوف توتر وسواس ان اصاب بنفس الحالة
هلع ذعر لا اخرج ولا أتحرك عايش بوهم مو طبيعي
بكاء بدون سبب ضيقة
قبلها طبيعي جدا جدا جدا
للاسف انا بقرية لايوجد طبيب نفسي ولا املك إمكانيات السفر
فما رايك دكتوري الفاضل بالسيروكسات سي ار انا بحاجة للخروج مما انا فيه شفت الموت بعيوني
ماهي الجرعة المناسبة
وهل أعراضه الانسحابية مدمرة كما اقرا
انا بدين جدا
وعاطل عن العمل
وأعاني من فراغ
كانت تظهر أعراض بسيطة جدا من التوتر والقلق اعتبرها طبيعية كسائر البشر ويمكنني السيطرة عليها بكل اقتدار وتمكن
لكن بعد مرض اختي
انفجرت تماما
الصرع هو اختلال عصبي داخلي ينتج عن اضطراب الإشارات الكهربائية في خلايا المخ. والعرض الأساسي الجامع لأغلب أشكال الصَّرْع هو فقدان الوعى وما قد يرافقه من تشنجات مختلفة وفقا للحالة، وحدوث نوبة تشنج واحدة في شخص ما لا تعنى بالضرورة أن هذا الشخص يعانى من الصَّرْع. إن ارتفاع درجة الحرارة أو حدوث أصابة شديدة للرأس أو نقص الأكسجين وعوامل عديدة أخرى من الممكن أن تؤدى إلى حدوث نوبة تشنج واحدة. كما أن الصرع قد يكون وراثياً اذا كان احد الوالدين او كليهما يعانون من الصرع.
عموماً لاداعي للقلق اخي العزيز فالصرع ليس بالاضطراب الخطير ولاهو بالاضطراب مستحيل العلاج فالعلاج متوفر ومختلف حسب تفاصيل الحالات ونتائجه ايجابيه وواضحه بحول الله.
هذا فيما يتعلق بما اصاب اختك وقلقك تجاه نفسك بأن تصاب مثلها. أما فيما يتعلق بـ ( السمنه + العطاله + الفراغ )
اعتقد انها تربة خصبه ساعدت بشكل كبير على تطور رؤيتك لمرض اختك بهذا الشكل، لنتخيل مثلاً عدم وجود وظيفة نتج عنه فراغ دائم .. قلق وتوتر وترقب للحصول على وظيفة ، الا الان لم تتوفرز
حصل حدث جديد في حياتك (صرع الاخت) سيكون تركيزك عليه بشكل اكبر واعمق بسبب انعدام مايشغلك كـالعمل او الصداقات والأنشطة الأخرى، لدرجة انك انتقلت من قلقك تجاه اختك لقلقك تجاه نفسك بان تصاب مثلها.
(قلقك على امور قد لاتحدث يسلب منك نشاطك ومزاجك وحيويتك)
هل هذا الخوف والقلق والانعزال يمنع حدوث ماتخاف منه؟ (لا) مالذي يترتب على قلقك وخوفك؟ ( يمنع اختلاطك مع الناس بشكل طبيعي، يمنعك من تفكر بشكل صحيح ومنطقي وايجابي ، يسلب منك النوم ويجعلن تعاني من الارق ، خمول، الخ)
القلق لايمنع الاشياء من ان تحدث، ولكنه يسلب منك سعادتك الحاضرة...
اشغل نفسك عن اوهامك...
ابحث عن عمل جديد يومياً حتى تحصل عليه...
اخرج مع اصدقائك ولاتبق اسيراً لافكارك اللامنطقيه والتي تؤثر عليك نفسياً وجسدياً...
رتب وجدول يومك حسب المتوفر لك ...
احرص على الرياضه اليومية لان في الرياضه بركة للعقل فهي تدفع المواد الكيمائيه السلبيه خارج الجسم للتنقيه...
(عمل جديد + وقت فراغ معتدل وفق احتياجك) سوف يلهيك عن الاحداث الحاصله او بالاصح تجعل رؤيتك للامور بشكل طبيعي.
استخدامك للدواء بدون وصفة طبيه وقراءة تشخيصيه من الطبيب قد يعرضك لما هو اسوء، لان حالتك قد لا تحتاج الى دواء بقدر احتياجها للترتيب والتنظيم وتصحيح الافكار الخاطئة. ومن ناحية أخرى فسياسة الموقع لا تسمح بوصف الأدوية أو العلاج بدون معاينة مباشرة لأن ذلك ليس من مصلحة المريض.
تقبل تحياتنا وشكراً