اريد مسآعدتكم .. !
طالب الإستشارة: Jood abdullah
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 2/1095
التاريخ: الاثنين, ديسمبر 28, 2015 - 17:07
محولة إلى: أ. مها الجريّد
السلام عليكم .. انا فتاة عمري ٢٢ سنه ادرس بالجامعه ولكن لدي مشكلة في شخصيتي لدي خوف فضيع حتى من الاسباب التافهه ..
عندما يتحدث معي شخص وينظر فيني .. ارتبك رتباك شديد يوضح على وجهي وابد بالتعرق وانسى الكلام يعني يلاحظ علي لدرجة قلبي ينبض بشده وايدي ترتجف لا اعلم مالسبب .. ايضا ليس لدي القدرة بمجادلة الاشخاص في موضوع مآ .. وايضا عندما اخجل تنهمر دموعي لا اعلم ايضا مالسبب ! الخوف لا استطيع منع نفسي من الخوف حتى بالاماكن العامه .. لدي خوف من المرتفعات من الاشخاص من المستشفيات من الحيوانات جميعها .. من السيارات الضخمه كالشاحنات .. لدي خوف من مواجهة الاشخاص .. واحيان ادخل في نوبة بكاء شديده ويغمى علي بسبب الخوف لا اعلم ما الذي يحصل الا عندما افيق ويخبروني ! متردده في بعض الامور شخصيتي ضعيفه جدا وهذا الشي اللي مضايقني كثير وبعض الكلمات الموجهه لي من الاهل تجرحني .. حاولوا يعرضوني على دكتور نفسي ولكن مازلت خآيفه .. لا اعلم مالسبب ؟ ارجو مساعدتي
عندما يتحدث معي شخص وينظر فيني .. ارتبك رتباك شديد يوضح على وجهي وابد بالتعرق وانسى الكلام يعني يلاحظ علي لدرجة قلبي ينبض بشده وايدي ترتجف لا اعلم مالسبب .. ايضا ليس لدي القدرة بمجادلة الاشخاص في موضوع مآ .. وايضا عندما اخجل تنهمر دموعي لا اعلم ايضا مالسبب ! الخوف لا استطيع منع نفسي من الخوف حتى بالاماكن العامه .. لدي خوف من المرتفعات من الاشخاص من المستشفيات من الحيوانات جميعها .. من السيارات الضخمه كالشاحنات .. لدي خوف من مواجهة الاشخاص .. واحيان ادخل في نوبة بكاء شديده ويغمى علي بسبب الخوف لا اعلم ما الذي يحصل الا عندما افيق ويخبروني ! متردده في بعض الامور شخصيتي ضعيفه جدا وهذا الشي اللي مضايقني كثير وبعض الكلمات الموجهه لي من الاهل تجرحني .. حاولوا يعرضوني على دكتور نفسي ولكن مازلت خآيفه .. لا اعلم مالسبب ؟ ارجو مساعدتي
جميعا نخاف من تلك الأشياء التي ذكرتيها ولكن بدرجات أقل. ولكن إذا بلغت حد معين بحيث تشكل تهديد فعلي لنا، تدخل الحد المرضي المسمى بالرهاب.
أبرز ما وصفتيه في استشارتك هو الرهاب الإجتماعي/ اقرئي عنه هنا:
http://www.alnafsy.com/find?v=%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8+%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A
وقد ذكرتي أيضاً أشكالاً أخرى من الرهاب كالخوف من الأماكن المرتفعة والحيوانات.. الخ
ويؤدي الرهاب بكافة أنواعه وأشكالة خاصة إذا لم تعالج لمضاعفات كالاكتئاب والعزلة وغيره،ا كما يعتبر من الأمراض النفسية المسببة للإعاقة وظيفيا ومهنيا وعلى مستوى المسئولية العائلية ..
ومع ذلك فالرهاب مهما كان شكله ونوعه قابل جداً للعلاج وبكل سهولة غالباً. لذلك عزيزتي لديك فرصة رائعة للعلاج والتخلص من المخاوف من خلال العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج الدوائي قبل أن يتفاقم الأمر.
لذلك انصحك بالتوجه للعيادة النفسية والمتابعة مع طبيب واخصائي نفسي ..
تمنياتي لكِ بدوام الصحة والعافية