مشكلتي اني احس بخفقان بالقلب وحركات بشفتاي لا اراديا اثناء تحدثي عن شيء جرحني

انا تعرضت لولادات مبكرة وموت الاجنة وتعرضت للاجهاض ومن تلك اللحضة وانا احس بنفسي لست مرتاحة عندما يسالني أحد عن الحمل او تقول لي انها حامل احس كأني أحسدها ويبدأ قلبي يخفق بشدة كأنه يكاد ان يخرج من مكانه وأشعر بشفتاي ترتجفان وصوتي يتغير وجسمي كله يرتجف وأخاف ان يكشف امري وأنا احاول ان اتماسك نفسي لكن لا استطيع حتى يغير الموضوع واصبحت احس بنفسي ضعيفة بسبب هاذا الاحساس لاني لا استطيع مقاومة نفسي وتأتيني كوابس مزعجة وخوف من المستقبل وهاذه الحالة اتتني منذ ان تعرضت لموت ابنائي وتجربة الاجهاض واصبحت اخاف ان لا اصبح مثل كل الامهات ارجوكم افيدوني في حالتي هاذه هل انا طبيعية ام هاذا مرض وهل سأتغلب عليه لأني اصبحت الأن اخاف من مواجهة الناس والجلوس مع صديقاتي وجاراتي بسبب هاذ الموضوع ارجو الاجابة في اقرب وقت ممكن لأعرف ماذا سأفعل