الإستشارات

عندي مشكله طلعت فجاة
الخوف من المزح وتغير ف الوجه اثناء المزح علي

السلام عليكم اتمنى مساعدتي انا طالبة في السنة الاخيرة في الجامعة خجوووولة جدا وغير واثقة من نفسي و مطلوب مني هذا الترم اشرح امام المشرفة مرتين المرة الاولى اخذت درجة متدنية رغم استعدادي لكن مع التوتر والخوف نسيت كل شي ! تبقى مرة واحد وموعدها قريب حاولت اقرأ كثير عن تطوير الذات لكن لا جديد والتقييم الثاني اقترب هل يوجد حبوب فورية مهدئة للأعصاب مع العلم أني لن أأكلها الا مرة ولا أعاني من أمراض اخرى اتمنى مساعداتي