الوسوسة الخوف التأتأة

اهلا بك اخي الكريم ..

يسعدني أنك شفيت من الوسوسة وستتعافى منها تماما بإذن الله بالتدرج لذلك عليك بالصبر، أما عن خوفك من الناس وتأتأتك في الحديث فهذه من تبعات التحرش وأرجو أنها ستختفي عند تطبيق الحلول لهذه المشكلة ..
- إن الوقاية هي خير مايمنعك من الوقوع في ذات الأمر مرة أخرى ومن أساليبها :
* تفادي الأماكن المغلقه أو المعزولة من الناس ، أو عدم التواجد في أماكن يتوقع فيها حدوث التحرش.
* المواجهة والتعوّد على قول لا بصوت مرتفع عند محاولة اللمس في المناطق الحساسة .
* مشاركة الأهل والأقتراب منهم والتحاور معهم .
* زيادة الثقة بالنفس لديك ومعرفة نقاط قوتك وتعزيزها .
- عدم التكتم عن المتحرش كي لا يقع أحدهم فريسة له ولكي ينزل به العقوبة المناسبة .
قد يفيدك أيضاً لو زرت مختص في النطق والتخاطبي يفيدك في كيفية التغلب عليها تعلم النطق بشكل يخفي أو يلغي تماماً ظهور التأتاة.

عند استمرار المشكله لديك لا تتردد في زيارة الأخصائي النفسي لكي يساعدك على إيجاد المزيد من الحلول ، وبالتوفيق لك .