اخي
طالب الإستشارة: slmaa
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 2/1276
التاريخ: السبت, فبراير 20, 2016 - 16:58
محولة إلى: أ. بثينه عبدالله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخوي يواجه مشكله من كان عمره في بداية العشرين والآن عمره ٣٦ وكانت اسبابها مشاكل بينه وبين اخوي اللي أكبر منه.
تخرج من الثانوي وكان مثل الأغلب ما توظف اول ما تخرج بس كان عادي يعني ماكان يواجه مشاكل نفسيه كان يطّلع ويروح ويجي مع مرور الأيام أصدقائه اللي بعمره تزوجوا وتوظفوا اخوي الكبير قال له امام أصدقائه وكثيييير ناس انت ليش ما تتوظف شوفي اللي حولك متزوجين متوظفين وعندهم عيال بس كانت بشكل بشع جدا بدون رحمه قالها ما فكر ابدا وش ممكن يكون اثر هذا الكلام
وبعدها تدمر نفسيا مع الأيام صار ما يطّلع للناس ثم صار ما يطّلع لأصدقائه ثم صار حتى من البيت ما يطّلع يقول احس ان الناس يشوفوني بشع
اخوي الثاني حس بالذنب صار يبي يتقرب منه ولكنه هو بنى حاجز خلاص
فيه مواقف كثير ساعدت في تدمير نفسيته كثير
الان اصبح عمره ٣٦ وما تزوج ولا توظف ويشوف نفسه انه اخر واحد ممكن انه يفكر بالزواج اما الوظيفه يتهرب من مقابلات العمل اول كان يحاول يضغط على نفسه ويروح الان لا .. راجع طبيب نفسي قبل فتره أخذ علاج للاكتئاب ع اساس يأخذه لفترة بس انه مستمر عليه الى الان ما ينام بدونه اذا ما خذاه يجلس يدور بالبيت ويمشي ويمشي ويمشي "اذا ما كان فيه احد غيرنا " لكن اذا كان فيه احد يجلس في غرفته وحابس نفسه ..
لا نعلم ماهو الحل !!!
اخوي يواجه مشكله من كان عمره في بداية العشرين والآن عمره ٣٦ وكانت اسبابها مشاكل بينه وبين اخوي اللي أكبر منه.
تخرج من الثانوي وكان مثل الأغلب ما توظف اول ما تخرج بس كان عادي يعني ماكان يواجه مشاكل نفسيه كان يطّلع ويروح ويجي مع مرور الأيام أصدقائه اللي بعمره تزوجوا وتوظفوا اخوي الكبير قال له امام أصدقائه وكثيييير ناس انت ليش ما تتوظف شوفي اللي حولك متزوجين متوظفين وعندهم عيال بس كانت بشكل بشع جدا بدون رحمه قالها ما فكر ابدا وش ممكن يكون اثر هذا الكلام
وبعدها تدمر نفسيا مع الأيام صار ما يطّلع للناس ثم صار ما يطّلع لأصدقائه ثم صار حتى من البيت ما يطّلع يقول احس ان الناس يشوفوني بشع
اخوي الثاني حس بالذنب صار يبي يتقرب منه ولكنه هو بنى حاجز خلاص
فيه مواقف كثير ساعدت في تدمير نفسيته كثير
الان اصبح عمره ٣٦ وما تزوج ولا توظف ويشوف نفسه انه اخر واحد ممكن انه يفكر بالزواج اما الوظيفه يتهرب من مقابلات العمل اول كان يحاول يضغط على نفسه ويروح الان لا .. راجع طبيب نفسي قبل فتره أخذ علاج للاكتئاب ع اساس يأخذه لفترة بس انه مستمر عليه الى الان ما ينام بدونه اذا ما خذاه يجلس يدور بالبيت ويمشي ويمشي ويمشي "اذا ما كان فيه احد غيرنا " لكن اذا كان فيه احد يجلس في غرفته وحابس نفسه ..
لا نعلم ماهو الحل !!!
اهلا اختي سلمى ، لا شك أن الموقف كان أثره بالغا في أخيك ولكننا لا نستطيع تغيير الماضي لكن هذا لا يعني بالطبع أننا لا نستطيع حل المشكلة بل يوجد علاج وحلول تساعد أخيك بإذن الله على التقدم والأستمرار في حياته بعد الشفاء ، من المهم تحديد أعراض الإكتئاب لديه ماإن كان شديدا أولا لكن وبحسب ماذكرت فأرى أنه يمنعه من مواصلة حياته بشكل طبيعي لذلك يجب أن يكون علاجه مستمرا ولا يتوقف فقط على المهدئات والادوية التي قد تتسبب في الأدمان عليها ..
كما ذكرت أن العلاج يجب أن يكون مستمرا ويستلزم منه ومنكم الصبر حتى تروا النتائج المرضيه بإذن الله وينقسم إلى علاج دوائي ونفسي :
أما الدوائي : فيحدده ويختاره الطبيب النفسي حسب المعايير اللازمة.
أما النفسي فيكون :
- محاولة فهم مشاكل أخيك وصراعاته الداخلية وإعطاءه الأمل بالشفاء .
-تشجيعه عي مقاومة أفكاره السوداوية وإستبادلها بأفكار أكثر تفاؤل وإيجابية .
- الحث على التحدث بكل متاعبه وهمومه ومن ثم مساعدته على التخلص منها .
- المعالجة السلوكية الادراكية تهدف الى تغيير أنماط التفكير والسلوك والمعتقدات المسببة للاكتئاب.
- الإختلاط بالتدرج مع الآخرون والتحدث أليهم ومحاولة الدعم الإجتماعي له وتشجيعه بشكل متدرج على التخلص من عزلته .
ختاما أتمنى من أخيك أن يواصل علاجه بعمل جلسات نفسيه لدى الإخصائي النفسي الذي بدوره سيساعده بالإضافة لما ذكرته على التخلص من الإكتئاب شيئا فشيئا ، وبالتوفيق.