تقييم نفسي
طالب الإستشارة: نيشان
سجل دخول أو إنشئ حساب جديد الأن لإضافة تعليق.
رقم الإستشارة: 2/1201
التاريخ: الاثنين, فبراير 1, 2016 - 12:12
محولة إلى: أ.د. عبدالله السبيعي
لا اعرف كيف ابدا قصتي انا اريد علاجا لحالته وقد تعب من هذه الحياة لا أدري من أين أبدأ كان عمري 15 جربت الحشيش كتجربة اعطاني شعور بالفرح ولكن ما بعد ذلك ندم وحسرة تعاطيت جميع أنواع المخدرات وأدمنت حبوب البرازيلي بعد ذلك سامحوني ترتيب الكلام راح يكون ملخبط قليلا كنت باليوم 5 حبات برازيلي مع خمور وحشيش واخذت هيروين بس مرة أو مرتين عملت فحوصات لجميع جسمي سليمة وصحتي جيدة تركت الحبوب والخمور منذ سنتين ونصف واستمريت على الحشيش ومنذ 4 شهور جربت مادة جديدة اسمها الجوكر مادة كيميائية
منذ 5 سنين قابليتي للأكل قليلة ونومي قليل طبيعة الأهل عندي متشائمين وهذا دمر نفسيتي من الأفكار الغريبة التي تأتيني اسال نفسي لماذا اريد ان اعيش ما هي الفائدة من الحياة عندي اعتقاد معين انني عندي مرض نفسي وانا الذي يحدث معي ليس بسبب المخدرات مع اني كنت اخذ كمية كبيرة ومستغرب كيف اني حي لغاية الان مناعتي ضعيفة علاقتي بالعائلة شبه معدومة و كأننا لسنا عائلة هذا الشيء مؤثر علي عندي اكتئاب وقلق وتفكير زائد في كل شيء وضيق مستمر وخوف من المستقبل وحالي لاني لم اكمل تعليمي لا ادري ما افعل فقدان الاحساس بالاشياء اصبحت غير مبالي بأي شيء التفكير سببه الاهل عندما تكون متربي في بيت كانه شخص ويتم التفكك بعده هذا يسبب عندي اكتئاب مستمر يستمر اكتئابي ايضا بسبب عدم قدرتي على فعل شيء رسبت بالثانوية اربع مرات اصبحت عاطل عن العمل الوم نفسي دائما لماذا حالى وصل الى هذا الحد وما هو الحل اشعر بالضعف الشديد هل سابقى بهذا التفكير ام سيحدث تغيير في شخصي واصبح طبيعي ومرتاح اكون في راي وبعد فترة يتغير لم اكمل تعليمي للثانوية لان التركيز عندي مفقود ومتشتت الذهن وهذا جزء من كلامي مع صديق قام بتسجيل لي قبل ايام اقول انا يئسان نفسيا سلسلة حياتي غلط يجب ان اتغير لكن لا اعرف كيف اريد حلا اتواصل مع صديق تعرفت عليه منذ ثلاث سنين يحاول تغييري لكن لا اعرف لماذا نا يائس لهذه الدرجة مع ان وضعي المادي ممتاز زلا يوجد سبب للذي انا فيه اعتذر عما ساقول ولكن هل يمكن ان تردوا علي باسرع وقت جوابكم قد يحدد مسار حياتي واريد شرح تفصيلي لما امر به واذا كان عندكم اسئلة اسالوني لاني مشتت جدا تتوقف حياتي الان الا ان تردوا بارك الله فيكم من فترة صرت اصلي بسبب صديقي الذي اخبرتكم عنه وخففت اخذ الجوكر من 5 سجائر في اليوم الى 2اول 3 ودخلت نادي لكن النفسية تعبانة كثير وكل شوي براي اريد ان ارجع طبيعي ابي فتح لي محل ومش عارف اديره وكل يوم يسمعني حكي وهذا الشيء متعبني نفسيا
الاكتئاب ياتيني يومي بالنهار وبالليل ولانه قبل عملي في المحل كنت عاطل عن العمل فحياتي كانت عبارة عن مخدرات طول اليوم بالنسبة للاكل اشبه معدوم
بسبب الاكتئاب والقلق ووالوساوس والخوف من المستقبل مع المخدرات كانت تميتني اكثر من مرة وانا بغرفتي شعرت انني ساموت
نوعية المساعدة اريد منكم تقييم نفسي لحالتي ووضع برنامج سلوكي معرفي وكيف اترك الجوكر لا يستجيب جسمي للمسكنات بانواعها بسبب ادماني على البرازيلي لفترة طويلة من بداية دخولي في هذا العالم قبل اسبوعيت كتب صفحتين وهذا نصهم ( لا اعلم لماذا اريد الكتابة ولكن يجب ان استعين بالكتابة لانه الكنز الوحيد الذي لايضيع فانا دائما اكتب في عقلي وخيالي ودائما تخبط في الافكار وقررت الكتابة لا استطيع البداية في الكلام ولكنني سوف اكتب كل ما يخرج من قلبي لتكون هذه اول تجربة لي في حياتي وهي الكتابة والذي جعلني اكتب هو نور الله الذي دائما معي واعتقد انه حماني من اشياء كثيرة وانا دائما بعيد عنه يا لهذه الحياة المسخرة لا اعلم ماذا اقول ماذا اقول وكن انا اعاني من هواجس وافكار ووساوس اشعر بالضياع التام انا ليس لي سلطة على نفسي لا يمكنني ابدا ان اتحكم بها او بعقلي او بافكاري اشعر بالتفاهة وبالتقزز من نفسي كلما فكرت في الاعجاز القراني يحدث لي شلل دماغي لا استطيع التفكير تاتيني وساوس قمة بالغباء بان الاعجاز كذب والقران محرف ولو سمعت دليل تظل هذه الافكار تحاصرني ارحمني يا الله ياتيني الشيطان احيانا ماذا لو كان القران كذب وهذه الردود كذب حالتي الصحية في تدهور حالة الهلع لاتفارقني نبضات قلبي سريعة صدري يخنقني انفاسير ضيقة اشعر اني سوف اموت انا خائف جدا بل اكاد اموت خوفا فلا اعلم ما انا ولا كيف ارجع كما كنت كيف اهتدي كيف استقيم اسمع لمصطفى محمود كثير ولعدنان ابراهيم وفقط ابكي واتحسر على ما اضعته وهذه شجاعة مني لان اكتب شيء عن حالي وماذا يحصل معي في حياتي لم افكر يوما بمسامحة نفسي الى عندما كتبت هذا الكلام والشكر لله الذي كنت بعيدا عنه ولا شعر بوجوده ولكن ادرك ان الله موجود وما يحصل معي بسبب بعدي عنه والظروف التي حدثتكم عنها ) انا بانتظار ردكم ارجوكم اعطوني اهتماما اعرف قدر اعمالكم ولكن تستطيعون انقاذي باسرع وقت خائف من الذهاب للدكتور النفسي من ناحية امنية
منذ 5 سنين قابليتي للأكل قليلة ونومي قليل طبيعة الأهل عندي متشائمين وهذا دمر نفسيتي من الأفكار الغريبة التي تأتيني اسال نفسي لماذا اريد ان اعيش ما هي الفائدة من الحياة عندي اعتقاد معين انني عندي مرض نفسي وانا الذي يحدث معي ليس بسبب المخدرات مع اني كنت اخذ كمية كبيرة ومستغرب كيف اني حي لغاية الان مناعتي ضعيفة علاقتي بالعائلة شبه معدومة و كأننا لسنا عائلة هذا الشيء مؤثر علي عندي اكتئاب وقلق وتفكير زائد في كل شيء وضيق مستمر وخوف من المستقبل وحالي لاني لم اكمل تعليمي لا ادري ما افعل فقدان الاحساس بالاشياء اصبحت غير مبالي بأي شيء التفكير سببه الاهل عندما تكون متربي في بيت كانه شخص ويتم التفكك بعده هذا يسبب عندي اكتئاب مستمر يستمر اكتئابي ايضا بسبب عدم قدرتي على فعل شيء رسبت بالثانوية اربع مرات اصبحت عاطل عن العمل الوم نفسي دائما لماذا حالى وصل الى هذا الحد وما هو الحل اشعر بالضعف الشديد هل سابقى بهذا التفكير ام سيحدث تغيير في شخصي واصبح طبيعي ومرتاح اكون في راي وبعد فترة يتغير لم اكمل تعليمي للثانوية لان التركيز عندي مفقود ومتشتت الذهن وهذا جزء من كلامي مع صديق قام بتسجيل لي قبل ايام اقول انا يئسان نفسيا سلسلة حياتي غلط يجب ان اتغير لكن لا اعرف كيف اريد حلا اتواصل مع صديق تعرفت عليه منذ ثلاث سنين يحاول تغييري لكن لا اعرف لماذا نا يائس لهذه الدرجة مع ان وضعي المادي ممتاز زلا يوجد سبب للذي انا فيه اعتذر عما ساقول ولكن هل يمكن ان تردوا علي باسرع وقت جوابكم قد يحدد مسار حياتي واريد شرح تفصيلي لما امر به واذا كان عندكم اسئلة اسالوني لاني مشتت جدا تتوقف حياتي الان الا ان تردوا بارك الله فيكم من فترة صرت اصلي بسبب صديقي الذي اخبرتكم عنه وخففت اخذ الجوكر من 5 سجائر في اليوم الى 2اول 3 ودخلت نادي لكن النفسية تعبانة كثير وكل شوي براي اريد ان ارجع طبيعي ابي فتح لي محل ومش عارف اديره وكل يوم يسمعني حكي وهذا الشيء متعبني نفسيا
الاكتئاب ياتيني يومي بالنهار وبالليل ولانه قبل عملي في المحل كنت عاطل عن العمل فحياتي كانت عبارة عن مخدرات طول اليوم بالنسبة للاكل اشبه معدوم
بسبب الاكتئاب والقلق ووالوساوس والخوف من المستقبل مع المخدرات كانت تميتني اكثر من مرة وانا بغرفتي شعرت انني ساموت
نوعية المساعدة اريد منكم تقييم نفسي لحالتي ووضع برنامج سلوكي معرفي وكيف اترك الجوكر لا يستجيب جسمي للمسكنات بانواعها بسبب ادماني على البرازيلي لفترة طويلة من بداية دخولي في هذا العالم قبل اسبوعيت كتب صفحتين وهذا نصهم ( لا اعلم لماذا اريد الكتابة ولكن يجب ان استعين بالكتابة لانه الكنز الوحيد الذي لايضيع فانا دائما اكتب في عقلي وخيالي ودائما تخبط في الافكار وقررت الكتابة لا استطيع البداية في الكلام ولكنني سوف اكتب كل ما يخرج من قلبي لتكون هذه اول تجربة لي في حياتي وهي الكتابة والذي جعلني اكتب هو نور الله الذي دائما معي واعتقد انه حماني من اشياء كثيرة وانا دائما بعيد عنه يا لهذه الحياة المسخرة لا اعلم ماذا اقول ماذا اقول وكن انا اعاني من هواجس وافكار ووساوس اشعر بالضياع التام انا ليس لي سلطة على نفسي لا يمكنني ابدا ان اتحكم بها او بعقلي او بافكاري اشعر بالتفاهة وبالتقزز من نفسي كلما فكرت في الاعجاز القراني يحدث لي شلل دماغي لا استطيع التفكير تاتيني وساوس قمة بالغباء بان الاعجاز كذب والقران محرف ولو سمعت دليل تظل هذه الافكار تحاصرني ارحمني يا الله ياتيني الشيطان احيانا ماذا لو كان القران كذب وهذه الردود كذب حالتي الصحية في تدهور حالة الهلع لاتفارقني نبضات قلبي سريعة صدري يخنقني انفاسير ضيقة اشعر اني سوف اموت انا خائف جدا بل اكاد اموت خوفا فلا اعلم ما انا ولا كيف ارجع كما كنت كيف اهتدي كيف استقيم اسمع لمصطفى محمود كثير ولعدنان ابراهيم وفقط ابكي واتحسر على ما اضعته وهذه شجاعة مني لان اكتب شيء عن حالي وماذا يحصل معي في حياتي لم افكر يوما بمسامحة نفسي الى عندما كتبت هذا الكلام والشكر لله الذي كنت بعيدا عنه ولا شعر بوجوده ولكن ادرك ان الله موجود وما يحصل معي بسبب بعدي عنه والظروف التي حدثتكم عنها ) انا بانتظار ردكم ارجوكم اعطوني اهتماما اعرف قدر اعمالكم ولكن تستطيعون انقاذي باسرع وقت خائف من الذهاب للدكتور النفسي من ناحية امنية
أهنيك على أنك لا زلت بكامل قواك العقلية مع ما مر بك من استخدام لكافة أشكال المخدرات. لقد أسرفت على نفسك وأسأت لها كثيراً سامحك الله.
ثم أهنئك أنك الآن في مرحلة من مراجعة النفس بعد فوات الكثير، وقبل فوات الأكثر. هذه المرحلة مهمة جداُ، واظنك الآن جاهز ومستعد للعلاج إن شاء الله.
لقد خسرت سنين من عمرك وأعتقد أن منهم في سنك الآن في وظائف ولديهم زوجات وبنين وشقوا طريقهم في الحياة، بينما أنت بقيت بلا تعليم ولا وظيفة ولا زوجة وأولاد. لقد فاتك الكثير، ولكن بقي لك الأكثر يا أخي.
الحياة لن تكون سهلة بالنسبة لك ما لم تكن لديك عزيمة حديدية تكسر الحجر. ولنضع أولويات لحياتك إن أردت النجاة والنجاح:
1. أول ما يجب أن تبدأ به هو ترك المخدرات بكل أشكالها. وذلك لن يتم بمجرد طرحك لسؤال هنا، بل يجب أن تقوم بمراجعة مستشفى أو عيادة طبية يأخذون بيدك خطوة خطوة حتى تقف على رجليك على أرض صلبة بعبداً عن وحل ومستنقع المخدرات.
ولكي تزيد من فرص نجاتك ونجاحك، عليك أن تتجنب صحبة الأشرار وأصحاب المخدرات، لأنك لن تهتدي وتصح وأنت على تواصل بهم. هذه خطوة صعبة لأن الأشرار لا تريدهم أنت والأخيار لن تجد بينك وبينهم لغة حوار مشتركة نظراً لبعدك عن عالم الأسوياء والأخيار طوال هذه السنين التي مضت.
2. يجب عليك بعد ذلك الحصول على شهادة علمية ولو بالإنتساب لكي تزيد من فرص حصولك على وظيفة تدر عليك مبلغاً من المال يتيح لك فرصة عيش كريم. لا شك أن عملك أو امتلاكك في المحل التجاري خطوة ممتازة فلا تفرط فيها واستثمرها لصالحك وعض عليها بالنواجذ.
3. توقف عن لوم أهلك فذلك لا يفيدك بشيء. ثم توقف عن لوم نفسك لأن ذلك سيمنعك من الإنطلاق إلى مستقبل نقي خالٍ من المخدرات وبعيد عن الضياع.
4. أعجبني جداً رجوعك لله وخوفك منه وحبك له. الله يحب عباده التوابين ويبدل سيئاتهم حسنات، فأنت مقبل على خير عظيم إن استمريت في طريق الهداية والصلاح (إِلَّا مَن تَابَ وَآمَنَ وَعَمِلَ عَمَلًا صَالِحًا فَأُولَٰئِكَ يُبَدِّلُ اللَّهُ سَيِّئَاتِهِمْ حَسَنَاتٍ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا)
إذن لا تتوقف عند الكتابة هنا بل انطلق إلى المسجد لتحسين علاقتك بربك، وإلى العمل لشغل وقتك وتوفير المال الذي ربما لا تكون بحاجة له لكن كسبك من عرق جبينك له طعم خاص (صدقني)، والمستشفى لبدأ أولى خطوات العلاج الحقيقي.
وفقك الله ويسر لك، دعواتي لك بالتوفيق والعافية