الاكتئاب

مرحبا بكِ اختي الكريمة
اعلمي اختي الكريمة بأن الاكتئاب ليس مجرد الشعور بالحزن والاسى، بل هو حالة مرضية شديدة تتسم بالحزن الشديد وفقدان المتعة والرغبة في الحياة، ومن أعراضه:
- احساس مستمر بالحزن والكآبة.
-فقدان الرغبة في الحياة.
-اضطرابات في النوم (زيادة او نقصان).
-اضطرابات في الاكل (شراهة أو فقدان شهيه).
-التفكير والرغبة في الموت والانتحار او محاولة الانتحار
-فقدان الاهتمام بأمور كنت تحبينها وتستمتعين بها في السابق.
-كثرة البكاء.
-الكسل وضعف طاقة الجسم.
-التفكير المتشائم والسلبي.

هل تعانين من عرض أو أكثر من هذه الاعراض؟ هل استمرت هذه الاعراض أسبوعين اوأكثر؟ ما الذي يدفعك للتفكير في الانتحار؟
الذي لي هو أنك تخشين أن يكون لديك اكتئاب بسبب تفكيرك الذي يتقبل الإنتحار كبديل للإنحراف، ولكنني اطمئنك أنك لن تنتحري ولن تنتحري إن شاء الله. ما تعانين منه هو مجرد مخاوف وسواسية لا قيمة لها.

من خلال الاجابة على هذه الاسئلة يمكن تشخيص حالتك مبدئياً.