سؤال

حياك الله في موقع النفسي
أولاً: التشخيص هو أهم خطوة في العلاج، والطبيب قد تدرب عدة سنوات وشاهد مئات الحالات ليتمكن من التشخيص الدقيق للأكتئاب ونوعه والتعرف على أسبابه ومعززاته، ومقومات التخلص منه في شخصيتك ومحيطك. وعليه لا يمكنك أن تقوم بذلك بالدقة والمهارة التي يملكها الطبيب.
ثانياً: لا يمكنك أن تلعب دور المعالج والمتعالج في آن واحد، وبلا شك ستضر نفسك لو فعلت ذلك.
ثالثا: لا ننصحك أبداً حتى بالعلاج عن بعد ما أمكنك ذلك.

وبالنسبة للجزء الأخير من سؤالك، فمراكز الرعاية الأولية يمكن أن تصف مضادات الإكتئاب، وطبيب الرعاية الأولية إن كان فعلاً طبيب رعاية أولية، فلديه الحد الأدنى من التدريب على التشخيص والعلاج.

وقفك الله ويسر لك، والسلام